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VERGANGENE EVENTS
Di 12.11. | Do 14.11. | Fr 15.11.
UNTAMED YOU
Women Empowerment Workshop
Lerne aus der Tiefe deiner weiblichen Kraft so zu leben & zu wirken,
wie du es dir wünscht
~ ~ ~
Wo zähmst du dich jeden Tag? Vielleicht schon dein ganzes Leben lang?
Wo nimmst du dich ständig zurück? So routiniert, dass es dir gar nicht mehr auffällt?
Wo verkaufst du dich ständig unter deinem Wert?
Welche Gefühle, welche Gedanken, welche Wünsche verbergen sich tief unter deinem Alltagsgesicht?
Die Kraft, mit der du die ganze Zeit (unbewusst!) deine wirklichen Wünsche unterdrückst, ist riesig!
Deine Erschöpfung, dein müder, erstarrter Körper erzählen dir davon.
Es ist Zeit, den Käfig aufzureißen und der wildesten, schönsten und stärksten Version von dir endlich Raum zu geben.
Zeit, dich als Frau endlich voll und ganz zu erlauben!
BIST DU BEREIT?
KOMM IN DIESEN KOSTENLOSEN WORKSHOP UND ERFAHRE, WIE DU:
❂ deine Glaubenssätze von “ich muss/ ich darf nicht/ ich kann nicht/ ich bin es nicht wert” demaskierst und dich von ihnen befreist
❂ die Stimmen deiner bedürftigen inneren Kinder von der souveränen erwachsenen Frau zu unterscheiden lernst
❂ deine Sehnsüchte und Wünsche zur wichtigsten Leitkraft deines Lebens machst
❂ dich auf tiefer körperlicher Ebene mit deinem Frausein verbindest, um das Leben in seiner Fülle voll zu empfangen
❂ dich wieder satt, genährt und erfüllt, statt dauernd erschöpft, bedürftig und schwach fühlst
❂ deine mächtige weibliche Intuition und Weisheit wieder anerkennst
❂ weibliche und männliche Energien in dir zu einer magischen Wirkkraft verschmelzen lässt
…wie du weit, weich & nicht mehr aufzuhalten wirst!
WANN:
Di 12.11. 19:00 - ca 20:30 Uhr
Do 14.11. 19:00 - ca 20:30 Uhr
Fr 15.11. 11:00 - ca 12:00 Uhr
ANMELDUNG:
über Fyndery
WO:
auf ZOOM (den Link bekommst du nach der Anmeldung)
KOSTEN:
dieser Workshop ist kostenlos
Ich empfehle dir dringend, live dabei zu sein!
Es wird auch Aufzeichnungen für einen begrenzten Zeitraum geben.
ICH FREU MICH AUF DICH!!
Do 3.10. | 18:00 - 21:30 (mit Pause)
WOMB TEMPLE
☾ Eine Initiation in deine weibliche Kraft ☾
live online Event mit Aufzeichnung
Embodiment ~ Atemarbeit ~ Zykluswissen ~ Mystics ~ Heilritual ~ Sisterhood
⋗ ☾ ⋖
Wie fühlst du dich als Frau?
Kraftvoll? Mächtig? Verbunden mit dir?
oder
Müde. Schwach. Abgetrennt von deiner Kraft.
Was passiert, wenn du einen Raum betrittst?
Nimmst du ihn voll ein? Spürst du deinen Körper? Genießt du die Blicke auf dir?
oder
Läufst du lieber unterm Radar. Fühlst dich unsicher, wenn Menschen dich ansehen. Lässt anderen gern den Vortritt.
Und was führt dich durch dein Leben?
Deine Wünsche? Deine Bedürfnisse? Deine Träume?
oder
Die Erwartungen anderer. Die Angst nicht genug zu sein. Das Gefühl, dir nicht "noch mehr" erlauben zu dürfen.
Eine Frau die tief verbunden ist mit ihrer inneren Kraft, schreitet wie eine Königin, auch wenn sie Flip Flops trägt.
Sie weiß tief in sich, wer sie ist und warum sie hier ist und sie agiert aus diesem Wissen.
Selbst, wenn sie manchmal struggelt, so wie wir alle, verliert sie diese Verbindung nie.
Im Gegenteil:
Sie weiß genau, wann es Zeit ist, sich zurückzuziehen.
Wann es wichtig ist, Stille zu suchen, sich zu fühlen und selbst zu nähren,
um schließlich gestärkt, satt und geklärt zurückzukehren mitten ins Leben.
Zyklus um Zyklus, tief verbunden mit ihrer Kraft, mit ihrem weiblichen Wissen, mit ihrer Intuition.
So geht Weiblichkeit leben - eigentlich.
Der Schlüssel liegt in deinem Schoßraum,
dem Ort, zu dem so viele Frauen keine Verbindung mehr haben.
Möchtest du dich auf tiefster Ebene körperlich und energetisch zurückverbinden mit deiner Ur-Kraft?
Möchtest du ein kraftvoll sprudelndes, intuitiv geführtes Leben führen?
Dann komm in diesen besonderen Tempel.
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WAS DICH IM TEMPEL ERWARTET:
Altes & mystisches Wissen über
die vergessene Kraft unseres Schoßraums
unsere zyklische Natur, die Archetypen der verschiedenen Phasen,
die reinigende Energie deines Blutes (oder des Neumonds, wenn du nicht mehr blutest)
☾
Embodiment, Atemsession & Meditationen
für die energetische und körperlich Verbindung und Öffnung deines Schoßraums
☾
Heilritual
zur Befreiung von im Schoßraum gespeicherten Schmerzen, Ängsten, Wut, Trauer
☾
Tools für deinen Alltag,
um die Verbindung zu deiner immanenten Kraft immer weiter zu verwurzeln
☾
ein liebevoller, hochschwingender Raum,
in dem du im Schwesternkreis, der auch online erlebbar ist, gesehen und gehalten wirst
Es ist Zeit, Schwester.
Die Erde braucht dich in deiner vollen Kraft.
Der Himmel ruft dich, deinen Platz einzunehmen.
Komm!
WANN:
3.10. | 18:00-21:30 (mit 30 Min Pause)
ANMELDUNG:
über Fyndery
WO:
auf ZOOM (den Link bekommst du nach der Anmeldung)
die Aufzeichnung erhältst du am Tag nach dem Event.
So kannst du alle Übungen und Meditationen regelmäßig wiederholen
ENERGIEAUSGLEICH:
108€
ICH FREU MICH AUF DICH!!
Fr 26.7.24 | 19.00 - 21.30 Uhr
SOMMER FRAUENTEMPEL
im Englischen Garten
☾ Lass dich halten, berühren, nähren ☾
In der Natur im Kreis zusammenzukommen ist etwas ganz besonderes. Umgeben von den Elementen, von Wind, Sommerwärme, summenden Bienen, dem Plätschern der Isar fällt es uns viel leichter, uns zu spüren als selbstverständlichen Teil von Mutter Natur.
Und so lade ich dich herzlich ein zum nächsten Tempel, der auf einer zauberhaften Wiese im nördlichen Englischen Garten stattfindet. Lass dich in den Schoß von Mutter Erde fallen. Atme aus und genieße einfach die magische Kraft des Frauenkreises, die sich von selbst entfaltet, sobald wir zusammenkommen und uns einlassen.
Über Meditation, achtsames Spüren, absichtslose Berührungen, Tanzen und heilende Musik begegnen wir uns voller Wertschätzung und Respekt. Wir erinnern uns gegenseitig an unsere einzigartige Weisheit und Schönheit. Wir feiern die kraftvollen und die verletzlichen, die dunklen und die strahlenden Seiten unserer Weiblichkeit. Wir üben gemeinsam die Präsenz im Körper. Und wir werden uns bewusst, dass wir in jedem Moment verbunden sind mit der Quelle unseres Lebens.
Komm Schwester, du bist so herzlich willkommen!
Warum Tempel?
Inspiriert von AwakeningWomen und Chameli Gad, nach deren Prinzipien ich arbeite, ist der Kreis ist ein heiliger Raum. Heilig in dem Sinne, dass wir den Körper als Ausdruck des Göttlichen betrachten. Heilig auch, weil „holy“ von „whole“ kommt, also „ganz“ und weil wir uns als Schwestern in unserer Ganzheit, also mit allem, was da ist, gegenseitig anerkennen und wertschätzen.
Wo: Im nördlichen Englischen Garten, München (den genauen Ort erhältst du nach Anmeldung)
Anmeldung: schreib mir
Energieausgleich: €35
Mi 3.7.24 | 19:00 - 20:30 Uhr
YIN IMMERSION
☉Yin Yoga, Meditation & Embodiment☉
Diese 90 Minuten sind nur für dich. Eine heilige Pause vom aktiven Tun, um dich dir liebevoll zuzuwenden. Eine Reise der Langsamkeit, des Fühlens und Empfangens.
Jede Immersion ist einem Thema gewidmet, das dich durch die Haltungen und Übungen begleitet. Dabei ist wunderbar Zeit, tief zu gehen.
Wir beginnen mit einer langen Meditation, die dich aus dem Alltag abholt und sanft in den Yin Zustand des achtsamen Spürens führt. In den Yin-Haltungen darfst du die Muskeln loslassen, still werden, lauschen und fühlen. Manchmal wird es weitere Embodiment- und Atem-Übungen geben, die dich zum Thema passend tiefer in deinen Körper bringen.
Du wirst in dieser ruhigen Praxis begleitet von einer Playlist und meinen sanften Impulsen zur Selbstreflexion.
Übers Yin Yoga
Im Yin Yoga gibt es kein Höher-schneller-weiter. Denn das Yin ist langsam, empfangend und fühlend. Und so entfaltet sich der Zauber dieser Praxis subtil und leise. Ziellos und voll schlummernder Überraschungen. Die Yin-Haltungen (die meisten am Boden) werden ohne Muskelkraft 3-8 Minuten gehalten.
Yin schafft Balance zu unserem Yang-orientierten Leben. Aus der Hingabe an die Langsamkeit entfaltet es eine tiefenentspannend heilsame Wirkung, die dich weit und weich werden lässt. Du wirst überrascht sein, wie viel Energie dir diese sanfte Praxis schenkt. Diese Erfahrung ist so wertvoll in unserer daueraktiven Welt!
Für wen?
Für alle! Du brauchst keine Vorkenntnisse und ich lade herzlich auch alle Männer ein, in dieser Immersion innezuhalten und aufzutanken.
Wo: auf ZOOM
Anmeldung: über Fyndery
Energieausgleich: €20
Foto: Christina Gerg
Sa/So 29.-30.6.24
WANNDA CIRCUS YOGA FESTIVAL
Die Erinnerung an dieses Festival weckt große Vorfreude auf den Sommer …
Samira von den Yoganomaden hat mit diesem Festival ein einzigartiges Highlight für den Münchener Sommer kreiert. Jedes Jahr von Neuem sind das Programm wundervoll bunt, die Atmosphäre zauberhaft, die Begegnungen inspirierend. Und du musst übrigens kein Yoga üben, um begeistert zu sein!
Das Programm für dieses Jahr steht auch schon und ich freu mich sehr, dass ich am Samstag von 12:00 - 13:30 Uhr in der Shamans Area mit einer schamanischen Trommelreise dabei sein darf.
Mein persönlicher Wow-Tipp: Rainer Scheurenbrand gibt Samstag ein Live Konzert!
Wo: Völckerstraße 5, München-Freimann
Tickets: hier
Sa 1.6.24 | 19:15 - 21:45 Uhr
BREATHWORK &
SCHAMANISCHE REISE
Eine zeremonielle Reise in die Tiefen deines Seins
Diese gemeinsame Raum mit Kirsten Neulinger ist jedes Mal etwas ganz besonderes. Wir haben deshalb beschlossen, ihn nur noch 1-2 Mal im Jahr zu öffnen, um die Magie, die dort passiert, zu würdigen.
Du bist herzlich eingeladen, mit uns und all den unterstützenden Kräften ins Spüren zu kommen, dich in Traumwelten führen zu lassen, tiefe Entspannung und Freiheit zu erleben.
Ich nehme dich mit meiner Trommel auf eine Reise in die Welt jenseits dieser Wirklichkeit. Dort zeigen sich dir Bilder, Gefühle und vielleicht deine helfenden Spirits, die nur darauf warten, dir in deinem Leben zur Seite zu stehen.
Anschließend darfst du dich in Kirstens Breathwork-Session im “Conscious Connected Breathing” mit deinem Atem verbinden, das Erlebte durch deine bewusste Atmung vertiefen, ganz loslassen.
Die heilenden Frequenzen von Klangschalen holen dich schließlich zurück ins Hier und Jetzt und wir beenden den Abend im Kreis.
„Euer Raum ist magisch!“ sagen Teilnehmer*innen. Und ja, wir sind auch jedes Mal zutiefst berührt über das, was an diesen Abenden mit euch entstehen darf. Über die Tiefe der Erfahrungen, die Verbundenheit und das, was jenseits unserer Worte liegt.
Komm und sei ein Teil davon! Du musst keine Erfahrung haben, nichts wissen oder können.
Wir freuen uns auf sehr dich!
Wo: Yogaloft, Buttermelcherstr.11, München
Anmeldung: über Fyndery
Energieausgleich: 54€
Fr 22.3.24 | 19:00 - 21:30 Uhr
FEELING GAIA
Embodiment, Breathwork & Medizinmusik
~ ein magischer Frauenkreis mit Beate & Maja ~
Zum ersten Mal lade ich dich zusammen mit Beate Jeska von Espavo Healing zu diesem ganz besonderen Frauenkreis ein, der uns beiden sehr am Herzen liegt:
Vielleicht fühlst du sie auch, die Sehnsucht, dein Frausein kraftvoll zu leben, doch du fragst dich, was weibliche Kraft überhaupt ist und vor allem, wie sie sich anfühlt?
Es ist Zeit, uns zu erinnern. Und uns wieder zu verbinden mit der Quelle unserer Kraft. Dem Ursprung allen Lebens. Gaia, der großen Mutter, der Göttin - gelebt durch unsere weiblichen Körper.
Wir laden dich ein, gemeinsam mit gleichgesinnten Schwestern zu atmen, zu fühlen und zu entdecken, was in dir passiert:
Durch Embodiment Übungen verbinden wir uns bewusst mit unserem Körper. Sie stärken die Fähigkeit unsere Präsenz, unsere Kraft, unsere Verwurzelung zu spüren und uns daran zu erinnern, dass wir alles, was wir brauchen, in uns finden.
Die Breathwork-Session nach der somatischen BBTRS®- Methode ermöglicht dir deine Lebensenergie im Körper zu aktivieren, wahrzunehmen und ins Fließen zu bringen. Dabei können alte Muster, Glaubenssätze und tiefe Blockaden, die dich daran hindern, deine Kraft zu leben, fühlbar werden uns sich lösen.
Der Abend ist eingebettet in heilsame Musik - gemeinsames Tönen, Medizinlieder, Mantren dürfen ihre magisch verbindende Wirkung entfalten.
Wenn es dich ruft, melde dich schnell an. EIN LETZTER PLATZ!
Wir freuen uns auf dich!
Wo: OGM Loft, Heimeranstr.70, München (im Hinterhof die Stahltreppe hoch)
Anmeldung: maja.overbeck@web.de
Energieausgleich: 40 - 55€ nach deinem Ermessen
Sa | 19.15 - 20.15 Uhr
FOR FREE!
MANTRA SINGEN
Vor langer Zeit,
als Frauen Vögel waren,
da herrschte das schlichte Verständnis,
dass Singen im Morgengrauen
und Singen in der Abenddämmerung
bedeutete, die Welt durch Freude zu heilen.
Die Vögel erinnern sich noch immer an das, was wir vergessen haben,
dass die Welt dafür da ist, gefeiert zu werden.
~ Terry Tempest Williams
Ich freue mich so, dass ich im wunderbaren Studio YOGAWOMAN einen Singkreis öffnen darf. Wir singen einmal im Monat, Samstags immer zur Abenddämmerung Mantren und heilsame Lieder.
Du denkst sofort, “ich kann nicht singen!”?
Bitte, BITTE lass dich nicht zurückhalten, eine der einfachsten Erfahrungen von purer Freude zu machen.
Alles was dich davon abhält - diese Gedanken, dass du nicht schön genug singst, diese Angst, deine vermeintlich un-perfekte Stimme zu hören - all das sind Glaubenssätze, die dir irgendjemand irgendwann eingeredet hat. Womöglich du selbst.
Denkst du die Vögel machen sich Gedanken, bevor sie einfach loszwitschern? Denkst du die Elster fühlt sich schlecht neben der Nachtigall?
Ich lade dich aus vollem Herzen ein, es auszuprobieren. Über die Schwelle deiner Selbstzweifel zu springen, die Augen zu schließen, so wie alle anderen im Kreis und einfach zu erleben.
Die unbeschreibliche heilsame Wirkung deiner Stimme, die pure Freude im Klangraum, den wir gemeinsam schaffen.
Er entsteht, ich verspreche es dir!! NICHT durch Perfektion, sondern durch die Liebe, die Verbundenheit, die Intention.
So wie bei den Vögeln eben.
Also kommst du?
Bring Freunde mit. Familie. Deine Kinder. Und pssst, auch dein Mann wird nicht weggeschickt …
Wo: Studio YOGAWOMAN | MAMI & ME, Belgradstr. 14, München
Anmeldung: direkt über YOGAWOMAN auf Eversports
Kosten: FOR FREE!!!
Mi 13.9.23 | 19.00 - 21.00 Uhr
SISTER CIRCLE
☾ Lass dich halten, berühren, nähren ☾
“A Circle of Women may just be the most powerful force known to humanity.“ ~ Jeanette Leblanc
Es ist in Vergessenheit geraten, welche Kraft sich entfaltet, wenn Frauen im Kreis zusammensitzen. Glücklicherweise erinnern wir uns immer mehr daran, dass wir Frauenkreise seit Jahrtausenden praktizieren, um uns gegenseitig zu halten, zu berühren, zu unterstützen, zu feiern, zu nähren.
Über Bewegung, Meditation, achtsames Spüren, respektvolle Berührungen und ehrlichen Austausch gehen wir tief und feiern gemeinsam unsere Weisheit, unsere Schönheit, die kraftvollen und die verletzlichen, die dunklen und die strahlenden Seiten unserer Weiblichkeit.
Die Sehnsucht meines Herzens hat mich zu dieser Arbeit geführt. Spürst du sie auch manchmal, dieses geradezu schmerzhafte Ziehen hin zu etwas, das schwer in Worte zu fassen ist? Sehnst du dich danach weich und weit zu werden? Gesehen und mit all deinen Teilen angenommen zu werden?
Dann komm, du bist so herzlich willkommen!
Wo: OMG Studios, Heimeranstr. 70 (im Hinterhof die Metalltreppe hoch), München
Anmeldung: maja.overbeck@web.de
Energieausgleich: €30
Do 7.9.23 | 18.00 - 19.30 Uhr
YIN IM PARK
mit HANDPAN LIVE MUSIK von Leonie
Der Sommer bleibt noch ein bisschen, deshalb laden wir dich noch einmal ein zu Yin Yoga und live Musik im Englischen Garten.
Mitten in Münchens schönster Natur verbinden wir 90 Minuten sanfte Yin Yoga Praxis mit den magischen Klängen der Handpan.
Yin Yoga ist die Praxis der Achtsamkeit, des ziellosen Seins, des Zuhörens und Spürens. Lausche in der Wärme der untergehenden Sonne Leonies zauberhafter Musik, spür den Wind auf der Haut und überlass dich einfach meiner Begleitung in Körper und Gefühle.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse!
Bring bitte deine eigene Decke oder Matte mit und gern für die kühlende Yin Praxis etwas Wärmendes (Tuch, Pulli, Socken …).
Bei Regen fällt die Veranstaltung leider aus.
Wo: irgendwo im Englischen Garten
(Am besten erreichbar mit dem Fahrrad, aber natürlich auch mit den Öffentlichen. Den Ort schicken wir dir kurzfristig zu.)
Anmeldung: maja.overbeck@web.de
Energieausgleich: €20,-
Do 13.7.23 | 18:30 - 20:30 Uhr
NATURE’S MEDICINE
Ein Sommerabend unter freiem Himmel, um der Weisheit der Natur näherzukommen. Mit Kirsten Neulinger und mir
Embodiment.
Unser Körper ist Teil der Natur. Und es gibt keinen besseren Ort, um dies zu spüren, als eben mitten in der Natur. Wir leiten dich durch Übungen in die Öffnung für die im wahrsten Sinne hautnahen Erfahrungen des Tages.
Atmen.
Verbinde dich in Kirstens Breathwork Session von Mutter Erde getragen mit deinem natürlichsten Instrument, deinem Atem, und lass dich von ihm führen, wohin der Weg nach innen heute gehen soll.
Naturbegegnung.
Maja lässt dich in die Weisheit der Natur und ihrer Wesen eintauchen: Lass dich darauf ein, wirklich in Kontakt zu gehen mit Blumen, Bäumen, Tieren. Übergib dich und vielleicht eine persönliche Frage in vollem Vertrauen deiner Umgebung, öffne dich ganz bewusst mit allen Sinnen den Antworten, die Mutter Natur für dich bereithält.
Sitzen.
Die aktiven Teile betten wir ein in ganz bewusste Stille. In die Medizin der schlichtesten Verbindung mit der Natur: Sitzen und Lauschen.
Wo: im nördlichen Englischen Garten (den genauen Spot erhältst du kurzfristig)
Anmeldung: maja.overbeck@web.de
Energieausgleich: auf Spendenbasis
Bei Regen fällt die Veranstaltung leider aus.
❂ Sa/So 1. + 2.7.23 FESTIVAL SOMMER SPECIAL ❂
@WANNDA CIRCUS YOGA FESTIVAL
BREATHWORK &
SCHAMANISCHE REISE
mit Kirsten Neulinger & mir
Wir sind auf dem Wannda Yoga Circus Festival in München!
Unter den Bäumen in der “Shamans Area” kreieren Kirsten und ich in diesem Sommer eine besonderen Reise unter freiem Himmel an diesem magischen Platz für dich.
Der Vorverkauf für das schönste Festival Münchens läuft :)
Wo: Wannda Circus Freimann im Park, München
Tickets: gibt’s hier
Wir sind am Samstag, 1.Juli, um 11:30 Uhr im Programm.